1. 太硬容易傷害牙齒和牙肉以致流牙血，太軟又可能清潔力不足。選擇牙刷時，要注意它的頭部，應該小而窄，頂部呈圓形，刷毛密集。

2. 成人用的牙刷頭標準長度大約是22至28公厘，寬10至13公厘；兒童用的標準長度是20公厘，寬10公厘。同時應選購人造毛牙刷，因為天然毛牙刷，易滋生細菌。刷毛要細而有彈性，頂端圓形，軟體適中，才不致損傷牙齦，牙刷柄細長而稍彎曲，刷牙時就不會造成壓力。

3. 在正常使用下，每6-8週更換一支牙刷。